双極性障害と生きる

とりあえず今日生きてみる。できたら明日も生きてみる。

2018-06-14から1日間の記事一覧

いくつかのやりたい事

1年前と比べて、薬を増やしたはずなのに1年前より調子は悪くなっています。 1年前までの4年間は何度も休職したり遅刻早退を繰り返しながらではありますが、正規で働かせていただいてました。 常に理解しようとしてくれて、それでもやりがいのある仕事を任せ…

走れなくなった話

今日はそんなには体調悪くないと感じていたので、気持ちを固めて走ろうかなと思いました。 決意して、着替えて、日焼け止めを塗って外に出て、時計を合わせて、GO。 … 3分で終了。 足を進めようとしても重くて、気持ちが落ち込んで、落ち込んで… 我慢して30…

180613通院

今日は1週間ぶりの通院でした。 昨日、夜行バス疲れでうつで一日ダウンしてたけど、今日はまあまあ復帰しました。 この二週間ほどで、激鬱からやや躁、それから安定しつつあるように思います。たまに憂鬱感とソワソワが同時にやってきて悶絶してますが、リー…