双極性障害と生きる

とりあえず今日生きてみる。できたら明日も生きてみる。

16時まで寝て4時まで起きてる

主人が出張中なのを言い訳に、16時まで寝て、もうすぐ朝4時なのにまだ起きてる、いわゆる昼夜逆転

良くないですね。

薬が効いてきたら寝るけど、もう少しかかりそう。

あー、新聞配達の音が聞こえてきた(;´Д`)

とはいえ明日(今日)は、朝9時には起きるつもりです。

 

ずっと寝てたからか、気分自体は上向きです。満たされていて、チャレンジ精神がある。

この感覚がつづくといいな。

まだ目処は立たないけど、

働くの再開しても、つづくといいな。